職場から走って帰宅した金曜から三日明けました。
この三日、報道に釘付けでしたが、これほどの大災害が自分の身近に起こるなんて、実際に体験していながら、なんだかまだ実感が沸かないような気分です。亡くなられた方の恐怖、家族をなくされた方の心中を察するにあまるものがあります。。。
うちではサラウンドスピーカーが落下（故障はしなかったですが）した以外、食器棚の中身、花台など、不思議にも倒れることなく、地震の直接の被害は少なかったと言えるものの、今日からは計画停電がスタートします。うちは午前中と夜とか。
ひとまず自宅サーバーはこの日記を書くとき以外は一旦落とすことにします。
勤務先周辺の停電はどうなるのだろう？
交通機関の乱れが心配なので、今日はいつもよりもさらに早く会社に向かうことにしよう。
今日はいちにち会社の法定人間ドック。大森で半日検診を受けたあと、コースに含まれているお台場の「大江戸温泉」をはじめて利用した日でもありました。別の部署の知り合いとたまたま一緒しました。大江戸温泉は、露天風呂や内湯も良いですが、外の足湯がなんかほのぼのとして良かった^^;。「江戸」というよりは「昭和」初期っぽいにおいのする縁日などの演出もなかなか良かったですが、家族で行ったら諭吉さん一人では足りないのかなあ・・・という単価でした^^。
今日のトレーニングはスイムのみ。ジムに着いたらまずはトイレでバリウムを排出^^;。その後1,500mスイムだけやりました。
スイム：300m×5本。各@5'30"コンスタントを目標に。４本目までは5'28"くらいでいけてましたが最後だけギリギリ5'30"オマケくらいか。でもタイムのブレが2"くらいなら上等かなあ^^;。
58.30kg。・・・検査の時は59.7kgでした^^;。メタボ検診の復位は今年はなんと74cmーー；｡去年から4.5cmアップしちゃいました^^;。
昨日の疲れがハンパないし、今日はなんにもできないな～。と思っていましたが、
朝ごはんたべて、ちょっとバルコニーの昨日の作業跡を見ると、つい、工具片手に、バルコニーへ出てしまうのでした^^;。
お昼くらいまでに、こんなに、昨日躊躇していた根田も解体が進みました^^;。
ジムのあとの帰り道に、今年最初のノーボーダーセッションに寄ってきました。
ジムに寄ったので7時の音出しには間に合わず（意図的^^;）、19時半ごろ到着。
20時をまわったころ、友人の若林も到着。
はじめは尻込みしておいたのですが、21時回ったごろから、今日はKilling me、あと初めて聴くボッササンバ系のちょっと楽しい曲の2曲をやらせて頂きました^^;。ハチャメチャでしたが^^;。その後、ホストバンドメンバーと0時まで反町駅へ移動してちょいのみ^^;。
0時半すぎに帰宅しました。ねむねむ～^^;
今日はトライアスロン仲間のエリオさんの家に19:30に寄る約束があったのだけど、仕事がちょっとかかりジムに入れたのは19時をちょっとまわってしまっていました。
短時間スイムということで約15分、1,200mほどのプルとしました。スクールに2コースつぶれていたため、自分のコースにも予め2名入っていましたが、譲ってくれる方だったのでマイペースをキープできました^^;。
明日はいよいよ横浜国際プールトライアスロンスイムの最終回、400の記録会。コンディション的にベストは期待できそうにないけど、それなりにがんばってみようかなあ・・・と。
59.80kg
エリオさんの家ではすっかりご馳走になりえりいの誕生日プレゼントを頂いたり、と久々に大会の話なんかですごしました^^;。
午前中からみんなで自転車に乗って大倉山の観梅会に行ってきました^^;。
今年は今日と明日の二日間やっているそうです。この観梅会、かなり古くからやっているのかと思われましたが、今年で22回目とは意外^^;。パパが高校生くらいの時はこのあたり私有地か？それともまだ山林だったかな？？
前回来たのもまだ二人が生まれる前？ママと一緒に歩いて来たような？ほとんど記憶がありませんが、とても寒かった印象だけは残っていましたが、きれいに整備された公園に、天気も上々で斜面に面した公園のふもとから大倉山記念館までの沿道にはかなり沢山の人が訪れていました。
正に「花より団子」、のこの二人は団子にはじまりやきとり、焼きそば・・・
お腹いっぱいになった後はふもとの池で幼稚園の友達とも合流してしばらく遊び、たいそう楽しく過ごしました^^;。
梅はどうも地味だし、公園の感じからして暗めの写真になるかと、
カメラは持って行きませんでしたが、
ケイタイでもそこそこ、雰囲気は残すことができました^^;。
昨年は祖母の喪中のため中止されましたが、恒例の新年会は一昨年に続き、親戚の経営する柏のライブハウスALIVEで行われました^^;。
お昼から夕方16時過ぎくらいまでですが、総勢40名弱、今年もワイワイと楽しく新年を祝いました^^;。
恒例の新横浜大橋の初日の出を見てきました。
その後はその足で杉山神社へ初詣・・・
今年一年が無事にすごせることを祈って^^;。
毎年お決まりの元旦のこのコース、やはり今年も例外なくとても寒かった・・・^^;。
午後から古い友人たち二人とうちで忘年会。
ケントとえりいにクリスマスのプレゼントまで頂いて感謝感謝。音楽の話やら、実際に恒例の楽器演奏も少しやって、夜9時ごろまでおでんをつついてはビールやら焼酎を飲んで過ごしました^^;。
