雨らしい雨もなく、昨日関東は梅雨明けとか。。。ちょうど初ゼミの声も遠く新羽小の山の方面から聞こえてきました。
今日は朝からピーカン。猛暑日和です。そんな中、午前中はケントの通うスイミングスクールの夏祭りに行ってみました。スイムスクールの狭いスペースで手作りのゲームや出店でケントもえりいも楽しそうでした^^;。
そして、午後からはバイク&ランのクロストレーニングのお誘いを頂いて、せっかくなので参加してみました。13時にエスポットまえに集合、私、片田さん、すずきせんせいの3人、鶴見川河口方面の鷹野大橋のひとつ手前の人道橋までと亀甲橋まで戻ってくる周回を2周約40km、その後太尾町のすずき先生の家にバイクを置かせてもらい太尾新道の郵便局あたりの1キロポストと、新横浜方面の0キロポストを往復すること3周回6km。本当は10kmランの予定でしたが、あまりの暑さにDNFでした^^;。
しかし、ヘトヘト。帰宅して、シャワー直後の家体重計ですが55.2kg、14.7%。
