今日のトレーニング

今日は残業でした。19時半に会社を出ると、ジムへ軽くよりました。

スイムのみ。スイム、プルを20本ばかりあまりレストを入れず、それほど負荷にならないペースでやっておしまい^^;。

56.10kg。

今日はえりいの誕生日でもありました。ケーキでも買って早く帰りたかったけど、残業になっちゃったからジムに寄ることにしました。先に生まれたけんとの誕生日から、何かプレゼント持って早めにうちへ帰ること考えようかな・・・^^;。