今日のトレーニング

しばらく走らず、泳がず・・・今日もなんだかやめちゃっとこうかな・・・そんな思いもほんの少し

・・・いけませんネェ^^;。泳ぐだけ、ちょっと汗かきにジムへ寄りました^^;。

スイム：久々なせいか・・・というかなんだか以前と違った水中視点にあるよう（良い意味で^^;）。。。

スイム500m、プル500m、スイム500m、プル500m。最後のセットはだいぶ疲れてましたが、まあまあ、良い感じに終えました^^;。それぞれ@55.5"～56"くらいのペースでイーブンに行けました^^;。

59.55kg。