今日のトレーニング

今日は終日品川で企業セミナーに参加。ちょっとは早い上がりになるかと思いましたが、結局川崎へはいつもの定時上がりと同じくらいの戻りになりました^^;。

今日もスイムだけ。

スイム：1,500m、27分くらいで。プル：500m、ゆっくりとキャッチ、プッシュまでを一応意識して・・・でも後半はダレてきてました・・・^^;。

59.40kg。