昨日の多摩川花火大会では帰りがかなり遅かったので寝不足諸々心配でしたが、今朝は6時過ぎには（ケント以外）まずまずスッキリと起きれてそれほど体調は悪くありませんでした^^;。
今日もとっても良い天気です！少し空気がサラッと感じますが気温は朝から30℃を超え、例によって10kmは5km×2本に変更されての開催です。
ミンミンゼミの鳴き声も盛大な、夏真っ盛りの月例となりました^^;！
まずは1km A組（今月は4200番以下）ケントとパパ、ママとえりい組みでスタート。
ケントはちょっと足が重め。会場までのバイクは飛ばしていたのに・・・^^;。まあ暑いからしょうがないか。500mを折り返すと、ほどなく抱っこされたえりいとママとスライド。ケントの方は事前にパパと示し合わせた通り、その時だけカッコよく走っているところを見せられました^^;。その後はムリせずマイペースで走り、ゴール前はダッシュ。手元の時計で6'50"ほどでのゴールでした。
ほどなく（というかラストから二番目に）えりいとママもゴール^^;。ゴールはちゃんとえりいも一人で走っていました^^;。
5kmはママとパパが一緒に走りました。ケントにえりいの面倒を看させたのは今回が初めて。
スタート直後はカラダは軽く感じましたが、その後2分もしないうちに朝ごはんで食べたセブンの冷やし塩ラーメンのおつゆをすべて飲み干したことを後悔^^;。
前半は10'37"くらいで折り返し。予想通りママもすぐ直後でスライド。若干の北風だったのか、折り返し後は無風感覚となりこれがまたキツいxox;。
しばらく常連の石川さんの後ろについて行きます。速い方ですがセーブしているように見えます。たぶん石川さんはこの後の3km、5km全部出るのでしょう。でもパパには丁度良いペースでした^^;。すごいスパートを持っている人なので、前へ出ればきっとゴールでガッカリするんだろうなと最初は躊躇しましたが、今日はこの1本でおしまいにするんだろうし・・・と思いながら、ラスト1kmで思い切ってパパが前へ。あ～あ、石川さんの前へ出ちゃった・・・、、、と思いましたが、今日はそのままやり過ごしてもらえました^^;。ゴールタイム21'10"。それでも前回より40"ほど短縮でき、ちょっと嬉しくなりました^^;。
ケントを探すと、案の定えりいを見失ったと一人で座っていました。。。えりいは本部テントに保護されてました-o-;
で、1分ほど後の22分くらいでママもゴール。
今日は暑いのでやはりこれでおしまい。みんなで早々帰宅しました^^;。
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