2月の最高気温記録を各地で更新したという昨日のポカポカ日和（横浜24℃）よりは涼しくなりましたが、2月の月例には珍しい暖かさとなった今日の月例。
パパはオバリアチームのノースリーブランシャツ＋月例ランニング、ママもスパッツはハーフ、と4月のランニングのような格好で十分^^;。
まずはえりいとママの1km 8:40スタート：例によってほとんど抱っこだったようです^^;ママ8'47"、えりい8'48"。
そしてケントとパパの1km 9:00スタート：ケント6分半を切ったらラーメン揚州商人だよ！に釣られて、とってもいいペース。前半を3'22"で折り返しますが、ゴールは見事6'27"。自己ベスト6'52"を大幅に更新して揚州商人のお食事権獲得^^;！
つぎがパパの5km 9:15スタート：来月のかるがもに10kmエントリーしているし、ここんとこ10kmやってないので今日は10kmのタイムを見ようか迷いましたが、足底いまいちと判断して今日は5kmを走らせてもらいました。前半折り返しで10'22"行ってたのでこりゃ21'行っちゃうかなと思いながら後半戦・・・しかし折り返してすぐに今度は横っ腹が痛くなりかける始末^^;。まあそれなりに頑張ってゴールタイムは20'35"。ん～、まあいいか。
最後にママの10km 9:45スタート：どんな道中だったか知りませんが、目標44分切り、というところ43'38"ほど（手元の時計）ということで目標は達成したようです^^;。週１ランでよくがんばりました^^;。
その後はケントのお楽しみ！揚州商人でラーメンタイム^^;！（ケントは写真嫌いで撮らせてくれないのでえりいだけ^^;。）
ケントは得意の黒酢ラーメンを一人で一人前。
まとまりの良い、楽しい月例でした^^;。
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