このあいだの大磯でトランジションエリアに放置しておいたゴーグル、誰かに踏まれたようで鏡面ガリガリ...ということで今日からゴーグル新調^^;。
自主アップ：150m
アップ：25m×12本@40"
ビート板スカーリング：お尻の下、正座、踏み、の3ポジションで。
プルブイスカーリング：25m×4本
メインスイム：25m×8本 2set @55" 今日はなんだかマッタリした気持ち・・・
ゆっくりとやらせてもらいました^^;。
ダウン：100m
スピニング：45min. 適度な刺激入れになりました^^;。
今年の総決算・ターゲットの来週末に向けて、ま、良いトレーニングでした^^;。
更衣室での会話の追加…
うちの息子は3歳からスイミングスクールに通っています。
顔をつけて浮き身ができるようになるまで1年以上かかりました。
4歳の時の大磯ではヘルパーとビート板を使い、どうにか15 mをこなしました。
5歳の大磯の時にはクロールは教わっていましたが、息継ぎができませんでした。15 mはヘルパーを使い、息が切れると私に抱きつきどうにか泳ぎ切りました。
この時には1年生になったら50 mなんて泳ぎ切れるのかと思っていましたが、クロールの息継ぎを憶えたあとは、目を見張るほどの上達を見せました。
今年の夏休みにはクロールで25 m連続20往復(1000 m)泳ぎ切り、平泳ぎや私のできないバタフライも1～2ヶ月でマスターしています。
あとはスピードが問題です。次の進級テストの合格基準が25 mを23秒なのですが、いまのところ30秒を切ることができません。
でもこれもあっという間にクリアしてしまうのでしょうか？
ケント君も小学生になる頃はものすごく上達していると思いますョ。
うわ～っ！！xox;すご！一般的に見てもも物凄い成長ぶりですよね^^;！
周囲に柊くんみたいに泳ぐ子、いないでしょう～xox;！！
うちのケントは到底そのレベルに行けないデス・・・;o;
でも、そう考えると、ウチも近いうちに親父に花持たせなきゃなあ～、、、なんて子供に思われる日も近いのですかネ・・・^^;