今日はスイム、スピニングともに4月期の最終日。スイムの方は恒例の記録会でした。
最近の練習内容から、プルのスピードの乗りに期待していたので、今日はピッチを上げたプル中心で今までの自己ベストを目指そうとしていたのですが、結果は惨、惨、惨敗。といった感じでした。
結果は6'52"ほどでした。ダメでした。キチンと練習どころか、まったくやっていないのに、入りからキック打って、打って...。途中修正しようしよう、と思っても上がってしまった息を取り戻すこともできずに、あと何本あるんだろうなあ～と、ラスト周回までただ泳いでいたという感じでした--;。ゴールでは唇が紫になってるよ～と言われるくらいにはがんばったのですが...^^;、やはり400mは難しい、というか奥深さを感じました。
スピニング45分のあとは、松山先生と参加のみなさん総勢11名で北山田駅前のデニーズでちょっとした打ち上げ会がありました。夜は弱いのでちょっとどうしようかとも思いましたが、これも区切り、プルに効果のある筋トレなど、松山さんからとってもためになるお話しもいただくことができ、有益でもありました。
さ、これでひとまずトライアスロンスイムは夏休みに入りました。今日400で得たことを、湘南OWS、三浦遠泳大会にぶつけるぞ！
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