久しぶりです。本当に久しぶりに走りました。10kmです。
今朝の脚の感じ、ちょっと痛みがあったものの、深いところの潜在的な感じだけだったので、今日は10kmいける！という判断でした^^;。
まずはケントと一緒に1km走りました。で、ケントは自己ベストの6'58！ヤッタネ！
続いてママの3km。ん、まあまあはやい。
そしてパパの10kmスタート。結果、手元の時計で45分35秒ほどでした。（大会の結果出る前にいつものように帰ってきました）
45分かけちゃった...^^;！という表現をしたいところですが、今の調子ではこれがやっとこ！でしょう。
不慮の痛みで走れなくなることを恐れて、それと外で走ってないから当然はやくパワー切れが来ることも予想して、前半は抑えていこう、5km折り返したら自分の現在のベストを目指そう！そう決めた今日のランでした^^;（ちょっと大袈裟ですが）
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