今日は、19:00時前に会社を上がって、一旦は帰ろうかと思いきや・・・、一応ジムへ^^; 45min軽いジョグ、それからプールは1000m 19分で流してかなりブランクを取り戻した実感^^;！！
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このページは、ぱぱ@casajoesが2006年11月17日 23:45に書いたブログ記事です。
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