今日も会社帰りはスポーツクラブ！^^;でも今日は軽く…。
のんびりとスイムだけ。70sec×25本。ヤミあがりにはちょうど良い運動になりました^^;
本当は日曜の月例のためなら今日はちゃんと走っておいたほうが良かったとは思いましたが、、、
…でも、まだ朝走る気にはならないなあ～。。。
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このページは、ぱぱ@casajoesが2006年11月16日 20:37に書いたブログ記事です。
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