先週のヤミ上がり第一弾に続き、ぜんぜん復活までは程遠い状態の今日、さっさと会社から帰って、いつものスイムにLet's GO！！
前回もそうでしたが、シンクロのレッスンが2.5mに入っていて、私たちは水深1.0mコースでのトレーニングです^^;。
今日のドリルは「浮く」練習ばかり。大の字で浮く練習ではなぜか松山さんにコールされ、僕がみんなの前で模範を披露することに！！「ほら、お尻も、ふくらはぎも、かかとも、ちゃんと水面に出ていますよ～！」松山さんがみんなに言っているのが水中から聞える…、で、さらに「男の人ですよ！脂肪が少なくても、こうやって浮くのはすごいですよね！みなさん！」、、、それが聞えた瞬間、思わずガバッと立ち上がってしまいました。「いや、実は脂肪あるんです。」思わず答えてしまいました…^^;
今日のメインは1'00×8本、0'55×6本でしたが、いやいや、ヤミ上がりはしんどかった。。。特に最後はちょうど55"で廻ってきて、ジャストでターン！って感じでした…。
まあ、言い訳け無用ですので、今日はこれで良し！これをやりに来たんだ！という満足感で練習を終えました^^;…。
さてと、今週の練習はこれでおしまいにしちゃおうかな…。週末は月例です^^;
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