今日のトレーニング

昨日に続いて、今日もちゃんと行きました。スポーツクラブ…。
ちょっと出だしが遅かったので、エリオさんにも会いませんでしたが、昨日に引き続きラン6分ﾍﾟｰｽ×40min.、スイム50mイージー×15本でした。終わった後のシャワーは、なんだかやった気になれた…というか、結構疲れた…。帰ってきたら、なんだかヤットコって感じ。明日スイム行けるかなあ…。