めっきり減りましたが、昼間はまだ遠くでミンミンゼミが力なさそうにがんばっている一方、エアコンなしでも快適なくらい秋めいてきました。
今日の月例は、ケントがとてもやる気じゅうぶん！
いつものように最後尾からのスタートですが、なかなか良い走りをみせました。足の上がりが違ってきました。
0.5km折り返し4'40"、ゴール9'24"(手元計測)
ちょっと、お兄さんらしくなってきたかな!?そんな感じを受けました。
パパは金曜のジムで攣った左ふくらはぎがいまだに激痛（ちょっと肉離れ気味？）のため、今日はこれだけでおしまい。
あ～太っちゃうよ～！
それにしてもケントは、会場までの1kmほどをアップがてらに走り、レースが終わったらごらんの走りで帰宅。
ちょっと恐るべしかも...。
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