2006年8月アーカイブ

今日はママの○×回目の誕生日！

以前からリクエストされていた通り、お昼にパン パシフィックホテル 横浜で待ち合わせて、イタリアンレストランカフェトスカでランチのささやかなお誕生会にしました。

8月最後の日曜日、午前中からみんなで河原のお散歩^^;！

 

ケントはいつものアンパンマン号、パパとママはウォーキング、ジョギングの格好でいつもの6kmコースへお出かけです。

最終日の今日、やることは帰国だけ。

午後から車で上海へ移動、夕方のフライトで甫東空港から、JALで成田へ｡｡｡
とてもコンパクトな海外出張はこれでおしまい。

今日は2日目にして最終日。
あっという間の1泊ですが、ホテルをあとにします。

さて、みんな、昨日会ったばっかりですが、今回のミーティングはおしまい^^;

昼食後、また張さんの乗用車で、武漢を後にします。

走りました！朝イチに！

今回の出張の荷物には、ランニングシューズ・ターサー他、いつもの最低限のトレーニングウェアを携行していました^^;

久しぶりの海外出張のはじまりで～す！
パスポートを見れば前回の出発は2000年1月...。6年ぶりなんですね～^^;！仕事の海外出張^^;

 

まずはAM7:30の成田第二ビル。それとさくらラウンジ。その間、プライベートの旅行なんかもありましたが、なんだか久しぶりという感じを受けません。

マラソンが終わったあとは、最近お決まりの｢揚州商人｣！
堅翔お気に入りのお店です^^;。もう｢冷し黒酢麺｣に決めていたようで、1人前を一人でほぼペロリ！
それと、食後の杏仁豆腐も...！

 

恐るべし、ケンパッチョ...。

中国出張が当初今日からの予定だったが、22日火曜からにずれたため、今日は日曜を自宅で過ごせることとなりました^^;
そして、同時に、月例マラソンにも参加できることになりました^^;

それにしても今日の月例は、｢非常に暑かった｣の一言につきましたxox;。

突然、中国に出張が決まりました。もう海外出張は無いと思ってたのですが･･･。
仕事の海外は、かなり久しぶりです。期間は、来週の22日～25日のたった4日間ですが。
武漢というところへ行きます。なんだか毎日、資料だの、いろんな仕度でイソガシ、イソガシ･･･。

レース後はしばしチーム・オーバーリアクションのみんなでビーチを楽しみ、その後14:00ごろから、鵠沼のN川さんのお宅へ移動して、これまた楽しいバーベキューのひと時を過ごしました^^;！

今年も参加しました！AM5:30、一人家を出て、鎌倉・材木座海岸、6kmのスタート会場へ。

着替え、受付、ナンバリングと済ませ、一緒に泳ぐオーバーリアクションの仲間と会います。スタートまで一緒に過ごします。
8:00選手召集。召集エリアで少し長いと感じる大会説明などひととおり聞き終えるといよいよスタートが迫ります！

会社帰りに、藤沢の受付会場へ。

川崎からなので東海道1本で行けて手間感はそれほどでもありません･･･。

今日は珍しく朝から一日、武蔵中原への出張でした。仕事の上がりは18:30。
…ということで、実に３ヵ月半ぶりのラポールでのスイム練習にしました^^;！
帰りの東横線も実に久々だったナァ～^^;！

夕方、ママが一人でお買い物に出掛けたのでケントと一緒に河原へお散歩に｡｡｡
ケントはアンパンマン号を駆り出します。

 

途中水分補給をしながら、今日は6kmコースをぐるっとまわりました^^;。

 

まだまだアブラゼミの時間ですが、夕日がだいぶ傾いてちょっと過ごしやすいお散歩でした^^;
（夏の夕方。河原のお散歩スライドショー）

今日はものすごく良い天気！これでもか！というほどの夏の陽気を満喫（というか暑すぎ）しながら、チーム・オーバーリアクションのメンバーで、とても楽しく参加してきました^ ^v;

会社の帰り道に通いやすいところにオープンしたスポーツクラブティップネス。

春先の先行入会キャンペーン時に既に申し込みを行っていました。そして今日からオープンなので、さっそく足を運んで見ます。
ザバスと比べてどうかな...。まだザバスの方も退会せずに今月中旬に結論を出すまでは通ってみようかと思っています...^^;

日曜のランの成績はやっぱり反省しました。あれじゃイカン…。ランの練習、ちょっとさぼりすぎでした。甘すぎました…。ちょっと気合入れなおして、今日から朝のジョグを再開です。今日からちゃんと毎日、またやってみようと思います。
4km過ぎ、走っていて腿の側面（多分ちょうけいじん帯の延長）が少しズキズキしましたが、だましだましやっていこうと思います。