咲いた咲いた!見事な、とまではいかない普通の桜の木ですが、勤務先武蔵小杉のビルの横にある桜。思わず写してみました^^);

今朝のニュースでは今日東京地方は五分咲きということでしたが、
これはもう、満開と呼べるのではないでしょうか^o^;!
咲いた咲いた!見事な、とまではいかない普通の桜の木ですが、勤務先武蔵小杉のビルの横にある桜。思わず写してみました^^);

今朝のニュースでは今日東京地方は五分咲きということでしたが、
これはもう、満開と呼べるのではないでしょうか^o^;!
いよいよ暖かくなって、小杉界隈の桜も5分咲き。
本当ならいまごろハーフスパッツ、Tシャツくらいでどんどん走りこまなくちゃいけないのに、どうも朝は連日走る気になれないなあ・・・、靭帯が本調子ではないにしても・・・だ。
大磯デュアスロンにエントリーしてカツでも入れないとイカンかな・・・
なんとなく通勤中に思ったことでした。
思いがけず早い出になった。5時半にホテル前のローソンで「東海限定」の文字に惹かれて海老天きしめん&コーヒー2本を買って食べると、6時前にはチェックアウト、ホテルを後にしました。

元気が残ってたら、万博見学しても良かったんだろうけど・・・

のぞみが新横浜に到着したのは8時47分。早く出た割には名古屋駅で1時間ほど待つことになってしまったのでした^^;
今日は4月期の横浜国際プール・トライアスロンスイム初日!
いや~、風邪ひいたりしていたら、体力落ちたかなあ!
インターバルの1'05"で4本×3セットはラスト53秒まで落ちた!といっても良くてもいつも51秒くらいだけど・・・。

それはさておき、メインプールでは撮影をしていました。何でも優香さんがいるとか。写真では見にくいですが、奥のダイビングプールでシンクロナイズドスイミングをやっている。照明はもとより、カメラはクレーンだ。かなりの大掛かりなセット!映画かな??
とっても暖かくなった、シーズンインを思わせる今日でした^o^v;!
会社の帰り道、いつもの国際競技場プールへ・・・

と、まてよ・・・
4月1日から確かラポールのプールが再開したんじゃなかったっけ?

競技場前まで行ったけど、急遽引き返して、ラポールへ。
やってました!実に5ヶ月ぶり!?以前は声を交わさなかった常連さんと挨拶を交わす。
やっぱ、こっちだな~。なんだか以前より水がきれいに感じる。 それとプールの中全体が明るく感じる・・・。。気のせいか?
でもとっても泳ぎやすかった!自分の練習ができる!
午後から出張で、横須賀のYRP野比駅にやや早めに着いたのでマックでコーヒーを。と思ったらなんだか腹が減った気がしたので、
本日2度目のひるごはん!

チーズバーガーセット。ホットコーヒー、マックフライポテト付!^o^v;ウヒョヒョ!!
今日のひるごはんは、

4番、韃靼そば粉練り込みラーメン&ミニカレー!^o^v;
どうも夜遅くホテルに戻る→コンビニで適当に買って食べる→眠る
というパターンが当てはまるらしい・・・。
というわけで、今日も下車駅東山線伏見駅を地上に出たところにあるファミリーマートでビール(500ml+35ml)と弁当をゲット^^;。

今日は名古屋らしく^^;)!?鳥三昧丼(そんな名前じゃ無かった気がするけど)。トッピングがビールのつまみにも合いそうだったので・・・^^;)。
22時半の晩飯。
んー、まずまず。でも昨日のカルビの方がちょっとビールが進んだかな^^;。
それにしても疲れた!明日はフリーで帰るだけ。会場にちょこっと寄っていこうかと思えば行けるけど、なんだかそんな気にもなれない・・・。連れの同僚もまっすぐ帰るっていうし。俺も朝一でとっとと帰るかな・・・
万博二日目のひるごはんは、

地球市民村前の東大カフェでハンバーガー^^;
お肉が分厚くて、悪くなかったですよ。はい。
名古屋に出張したら、これを日課にしようかな。
前回11月に引き続き、ここ、名城公園のジョギングコースを訪れてみました。

朝5時半、桜通りを桜通り大津下は土が大半ですが、よく整備され、ご年配を中心にウォーキングを楽しむ人が多いようです。一周1,300mほどのコースを3周してきました。伏見からの往復で恐らく7km~8kmほどだったでしょうか。
以前の出張の時はほぼ名古屋からでしたが、ちょっと軽めに楽しんでみました^o^v;!
今回の名古屋出張最初の晩ごはんは、

思いがけずコンビニ弁当^o^v;!でもこの牛カルビ丼、なかなかボリュームもあって、敷詰められたカルビはガーリック味が良く効いてて、ビール500ml + 350mlを簡単に費やしてくれるほど、おつまみ感覚でも楽しめる・・・忙しい出張向きの弁当かな^o^;)
今日はエイプリルフール!
でもあり、金曜日!ということで

韃靼タンメン 750円 → 550円 !^o^v;
野菜たっぷり!ルチンたっぷり!一杯で満足です^o^;)!
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