理恵ちゃんが昨日から熱を出し、しかも今朝はそれまでの感じとはちょっと違い、ヘタり込んでしまうほどに・・・
今日は一日会社を休んで病院に行かせたら、診断の結果は、インフルエンザB型に・・・
僕は家事&ケントのお世話をしていました・・・
でも夜はいつもの横浜国際プールのトライアスロンスイムでした^o^v!
25m cr, br, ba x 12 (300m)
25m uw kick x 4 (100m)
25m side-a x 4 (100m)
25m side-b x 4 (100m)
50m e-e, e-h, h-e, h-h x 4 (800m)
うつりませんように・・・ナムナム。

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