ハーフを走ってきました！
この大会、初めての参加でしたが、フラットな周回コース、何千人という参加者の多さに、延々と続くランナーの列を見ながらとても楽しめました！
場所はJR磯子駅のすぐ裏。日清オイリオが協力して、工場を開放するようなかたちで会場となり、コースは、その前をスタート地点とする周回を1週半するようなコース。最後は工場に入りゴールゲートをくぐる。
公式記録はまだですが、手元の時計では1:33:04程度のようです。というわけで、一応自己ベストは間違いなさそう(^^v;)！
でもまた右外腿のじん帯をやってしまったようです。10kmからあやしくなり、ヤバイなあと思いつつも最後まで一応ガンバした結果は、やっぱり良くなかったのかもしれません...。
この大会、まあ、あくまで目安なんですけど、沿道に何キロ地点...なんていう例によって標識が出されているのですが、17km～18km区間は実際より長かったようです。ラップをとったら5:42.8なんて、足の痛さも最高潮の状態でしたが、あまりにも落ちていたのでちょっとガッカリ。でも同じようなペースで次の18km～19kmは4:41.4。^^;おお、あがった！なんて喜びましたが、さきほど理恵ちゃんに聞いてみると、やはり理恵ちゃんも同じ気持ちで展開していたとのこと(^^;)
たぶん正確じゃなかったんだろうな...と思った次第でした。
理恵ちゃんは10kmまでは一緒に走り、その後少し落ちていったかと思いましたが、なんとまあ好結果の1:35:17！一般女子11位、上位ボードに上がってくる記録でもちろん自己ベスト！
これだけ参加者も多く、レベルも高くなる大会ですので、簡単にメダルというわけにはいきませんが、おめでとう！
ちなみに、Polarと道端の標識によるスプリットとラップ；
5km地点：20:47
10km地点：42:25(lap 21:38/5km)
17km地点：1:12:29(lap 30:05/7km)
18km地点：1:18:12(lap 5:43/km)
19km地点：1:22:53(lap 4:41/km)
20km地点：1:27:52(lap 4:59/km)
心拍平均172bpm
最大180bpm
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