第274回月例マラソン

今日は第３日曜日、月例マラソンの日でした。思えば初参加したのは丁度去年のこの12月の会からでした。あれから１年ですね。
理恵ちゃんだけ出場する川崎新春マラソンまで最後の月例となるため、理恵ちゃんに１０ｋｍを練習してもらうために、ケントは実家にちょっと預かって頂きました。
さて今回、自分は一番の心配事、ヒザの（筋の）痛みがあったので、３ｋｍ止めにしようかと思い、当日のエントリー票には１ｋｍ、３ｋｍ、１０ｋｍの欄に○を付け、（出走時間がずらしてあり、エントリーフリー。その後の５ｋｍも含め全部走る人も毎回数名いらっしゃいます。）まずは１ｋｍを流し（5:03くらいだったかな？）、３ｋｍで今回全力を、と頑張（それでも12:04だった…）ったところ、気が張っているせいかダッシュしたのに不思議と痛みが来ない…。ならばせっかくなのでジョグでいいや、と、１０ｋｍも走ってしまいました。（多分46:10くらい）
午後から今度は駅伝練習でしたが、さすがに（やっぱり）このときにはヒザに来ました…、練習中あまりの痛さに歩いてしまった。
あ～、ムリは禁物！
でも月例で、久々に一生懸命走れた瞬間があって爽快でした！