第12回横浜フルマラソン

生まれて初めてのフルマラソン。
陸連公認コースではありませんが、2002年暮れ以来出ている横浜月例マラソンと同じ主催元が開催する、自宅からもっとも近くで開催されるこの大会に出場、完走を果たすことができました！

前半20kmは抑えに抑えて、予定通り事前に設定した心拍140bpmを守り5:15/kmで。
20kmからはマイペースほぼ4:55～5:00くらいできざむ。ここも予定通り。
後半30kmからはさすがに足にこたえ、除々にペースダウン。目指した3:30:00には8分も届かなかったけれども、トラブル無く完走できたことが何よりも嬉しいってところでしょうか！
初めてのフルマラソンを｢記録｣として残せて、本当に嬉しかった。
ゴールのときにはここに至るまでの経緯を思い出しては感慨深いものがありました。

ｽﾌﾟﾘｯﾄ(20km) 1:42:48
ｽﾌﾟﾘｯﾄ(30km) 2:32:48
ｽﾌﾟﾘｯﾄ(40km) 3:26:24